Бутерброд с колбасой – убийственное сочетание

Этот самый простой способ перекусить губит ваше здоровье. Как утолить голод и не навредить здоровью?

Просмотров: 191 исследования, образ жизни, питание, пищеварение

Влияние стресса на иммунитет: и вред, и…польза

Принято считать, что стресс приносит организму человека только вред, снижая иммунитет и делая нас слабыми и чувствительными к различным заболеваниям. Но что, если не все стрессы одинаково опасны для нашего здоровья?

Просмотров: 5671 стресс, иммунитет, исследования

Нужно ли отдавать врагу ужин?

С детства нам внушают: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу». Однако вокруг много активных деловых людей, опровергающих эту пословицу. Они утром пьют кофе, весь день бегают и даже не успевают поесть, а вечером обильно ужинают и прекрасно себя при этом чувствуют.

Просмотров: 272365 исследования, образ жизни, питание, пищеварение

Бактерия, повышающая иммунитет

Хороший иммунитет чрезвычайно важен для любого человека. Укрепление иммунной системы – эффективное средство профилактики заболеваний во время сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ.

Просмотров: 3602 иммунитет, бактерии, L. Rhamnosus, исследования