Как сохранить зрение?

Искусственный свет, светящиеся экраны телевизора и компьютера, электронные игры грубо и бесцеремонно воздействуют на органы зрения, которые постоянно перенапрягаются. Как защитить глаза и помочь им, рассказывает французский профессор-офтальмолог Марсель Мену

Просмотров: 310 ЖКТ, иммунитет, образ жизни

Сухофрукты могут заменить лекарства!

Сухофрукты самим фактом существования опровергают миф о том, что все полезное невкусно. А ведь они могут заменить лекарства.

Просмотров: 145 здоровье, правильное питание, иммунитет

Сезонные ритмы человека: осеннее снижение иммунитета

Состояние иммунитета человека, его жизненный тонус во многом зависят от так называемых «сезонных ритмов». Большинство из нас ощущает это явление примерно одинаково: весной мы часто чувствуем слабость, головокружение, боремся с пониженной работоспособностью, летом – активны и полны сил, осень для многих – предвестник затяжных простуд и даже депрессии

30 сентября, 2010

Просмотров: 4450 здоровье, осень, иммунитет, сезонные ритмы

Компьютер и иммунитет

Заниматься перечислением плюсов, которые дают нам компьютеры, целесообразно, только если спешить совершенно некуда. Но рядом с очевидными преимуществами, присутствуют и большие минусы. Причем проблемы несут, скорее, не сами компьютеры, а наше привычно-разгильдяйское отношение не только к жизни, но и к самим себе.

Просмотров: 23303 пищеварение, питание, фаст-фуд, ЖКТ, иммунитет, образ жизни

Влияние стресса на иммунитет: и вред, и…польза

Принято считать, что стресс приносит организму человека только вред, снижая иммунитет и делая нас слабыми и чувствительными к различным заболеваниям. Но что, если не все стрессы одинаково опасны для нашего здоровья?

Просмотров: 5671 стресс, иммунитет, исследования